Подпишитесь на рассылку, тогда вам будет проще узнавать о событиях и программах Академии и еще о чем-то новом и интересном...
Ретриты и семинары Ясность и Тишина. Программа обучения медитации осознанности на основе практик Шамадхи и Випассаны
"Когда вода мутная сложно увидеть глубину"
Начало ближайшей программы
27
Октября, 19:00
Экопарк "ЯсноПоле",

Ретрит - это время и пространство, полностью посвященное развитию осознанности, и конечно же, это особое место, участники и ведущий.

В программе ретрита выходного дня запланированы часовые утренние практики, помогающие развитию осознанности тела, 2 дневные сессии медитации осознанности по 2.5 часа каждая и свободное время для пеших прогулок, конного спорта и общения: между собой в пятницу и в субботу до обеда, с природой и с животными экопарка, лесными обитателями этого ясного и красивого места, практически без ограничений.

На выездном ретрите мы посвящаем время изучению разных аспектов практики медитации Шамадхи (Шинэ) и Випассана:

Практика сосредоточения. Методы медитации концентрации и покоя. Соберём внимание, сделаем более гибким и послушным.

Практика исследования. Через методы випассаны, медитации прозрения. Мы направим внимание на всё то, из чего складывается мгновение за мгновением наша жизнь. Откроемся настоящему, всему происходящему, потоку жизни. Соединимся с ним, осознавая, глубокую природу нашего Ума.

Правила ретрита помогают создать пространство тишины для глубокой практики.
Поэтому мы настоятельно рекомендуем выключать телефоны и гаджеты во время ретрита, а с 17.00 субботы до 17.00 воскресенья провести день в полном молчании.

Рекомендуем последовательно делать переход от вводного вебинара или обучающего семинара по Медитации Осознанности к Ретриту выходного дня "Ясность и Тишина"

Каждый ретрит мы будем подробно изучать новую практику и различные опоры для медитации, углубляя личную практику медитации. 

Ведущая – Светлана Ланда, основатель Style of Life Academy, РСС ICF, сертифицированный инструктор по Медитации Осознанности на основе буддистских практик Шинэ и Випассана. Светлана обучалась различным техникам медитации у тибетских мастеров и под личным руководством Гьетрул Джигме Ринпоче:

"Благодаря подробным наставлениям моих учителей, я шаг за шагом постигала простоту, красоту, глубину и беспредельность этого древнейшего метода тренировки ума и раскрытия сердца. И этот путь - моя основа для успешной профессиональной и счастливой личной жизни, приносит свои плоды. Как коуч, я уже и не могу представить своей работы без этой величайшей практики. Она дает мне и моим клиентам спокойствие и осознанность, соединяет с ясностью и тем лучшим, что есть в каждом из нас.

О ценности живой линии передачи от учителя к ученику, я думаю, знают многие из вас. Я шла к этому этапу семь лет. И вот, после прохождения специального курса для инструкторов по Медитации Осознанности в международном центре RIC в Швейцарии, я получила от своего Учителя Гьетрул Джигме Ринпоче, известного тибетского мастера медитации, бесценные наставления по этой древней практике, и вместе с сертификатом инструктора его благословение нести это живое знание дальше.

Уникальность практики Медитации Осознанности заключается в том, что дошедшие до наших дней техники аутентичны. Они прошли проверку временем и долгий путь эволюции, который никогда не прерывался. Линию живой передачи практики Медитации Осознанности Рипа, которая лежит в основе обучающего семинара и ретрита, можно проследить на протяжении сотен лет в буддийской традиции школы Нигма линии Рипа.

Просто представьте, как за тысячи лет была отточена технология, которая позволяет гарантированно достичь состояния внутренней тишины и ясности.

Я счастлива передать эту живую практику обретения счастья, мудрости и ясности для всех желающих. Быть инструктором для тех, кто хочет обучиться практике медитации осознанности для своей ежедневной жизни.
И рада практиковать вместе с вами." 

Светлана Ланда. 

Ретриты и обучающие семинары проходят каждые последние выходные месяца.

Внимание! в пятницу с 10.00 до 17.00 перед ретритом проходит открытый обучающий семинар по практике медитации с подробными объяснениями по практике.

Стоимость участия в семинаре 10 500 руб.

Участие в семинаре для участников Ретрита бесплатное.


Вебинары с разьяснением по основам практики проходят раз в месяц.
Расписание открытых вебинаров по предварительным практикам анонсируется в рассылке, следите за нашими новостями!


Даты ретритов программы 2017 года:
25-27 августа, 29 сентября-1 октября, 27-29 октября, 24-26 ноября

Регистрация на ретрит открывается за 2 месяца до его проведения.
Бронируйте ваше участие заранее!

Размещение в дизайнерских экологичных домиках с тремя или двумя спальнями, отдельным с/у, общей гостиной и террасой с видом на лес или в уютной гостинице "Теплица"

Стоимость ретрита на одного человека с пятницы 19.00 по воскресенье 17.00 с проживанием:

    Одноместное размещение в комнате 
Двухместное размещение в комнате
gostinica_311 СТАНДАРТНЫЙ ДВУХЭТАЖНЫЙ НОМЕР В ГОСТИНИЦЕ

Располагает отдельным с\у с душем и отдельным выходом на свою террасу с первого этажа с видом на лес. Гостиная с раскладным двухместным диваном на первом этаже и спальня либо с 2 односпальными кроватями, либо с 1 большой кроватью на втором этаже. 
15700 12000
6-фото-1-11
СЕМЕЙНЫЙ ДВУХЭТАЖНЫЙ НОМЕР В ГОСТИНИЦЕ

Двухэтажный большой номер располагает отдельным выходом на свою террасу с первого этажа с видом на лес, одной комнатой на первом этаже и двумя спальнями на втором этаже, 2 с/у (по одному на этаже)
13500 11000
тип2.jpg3_11 ГОСТЕВОЙ ДОМ тип 2

Двухэтажный деревянный дом с тремя отдельными спальнями, располагает гостиной, оборудованной кухней с диванами и общим столом. Каждая спальня имеет свой с/у. Выход на террасу с первого этажа с видом на лес.  
14900 11800
IMG_3365-11 ГОСТЕВОЙ ДОМ тип 1

Двухэтажный деревянный дом располагает гостиной, оборудованной кухней с диванами и общим столом. Выход на террасу с первого этажа с видом на лес. Одна спальня на втором этаже, одна на первом. На каждом этаже отдельный с/у.
17300 12800




В стоимость НЕ входит питание и проезд до экопарка.
3-х разовое питание по меню ресторана, из сезонных продуктов - 1200 руб в день на одного взрослого. 

Выбор и бронирование размещения производится заранее после обязательной предоплаты 5000 руб. (включена в общую стоимость и вычитается в дальнейшем при полной доплате)






Место проведения Экопарк "Ясно поле"

Парк располагается в Ясногорском районе Тульской области, рядом с деревней Вележево между трассами М4-Дон и Симферопольским шоссе, в 120 км от Москвы.

Если вы едете на машине со стороны трассы М4, после Иваньково, примерно через 1,5 км – поворот направо по указателю Вележево
Если с М2, то налево, по указателю Вележево.  Далее следуйте указателям с надписью «Ясно поле».

Координаты для навигатора: 54.7583769  / 37.8727682

На электричке можно даехать с Павелецкого вокзала г.Москвы до станции "Кашира". Далее на такси 10-15 мин.