Подпишитесь на рассылку, тогда вам будет проще узнавать о событиях и программах Академии и еще о чем-то новом и интересном...
Ретрит Ясность и Тишина. Медитация осознанности. Практика Шамадхи и Випассана
"Когда вода мутная сложно увидеть глубину"
Начало ближайшей программы
25
Августа, 19:00
Экопарк "ЯсноПоле",

Ретрит - это время и пространство, полностью посвященное развитию осознанности. Это сама практика. И, конечно же, это особое место, его участники и ведущий.

Это дисциплина и правила, которые помогают создать пространство тишины для глубокой практики. Поэтому мы настоятельно рекомендуем выключать телефоны и гаджеты во время ретрита, а с 17.00 субботы до 17.00 воскресенья провести день в полном молчании.

Дополнением к программе ретрита выходного дня запланированы утренние телесные практики, вечерние практики интуитивного рисования и другие практики, помогающие развитию осознанности.
Кроме этого, у нас будет свободное время для интеграции осознаний и переживаний, время для общения: между собой в пятницу и в субботу до обеда, с природой и с животными экопарка, лесными обитателями этого ясного и красивого места, практически без ограничений.

На этом выездном ретрите мы посвятим время разным аспектам практики медитации Шамадхи (Шинэ) и Випассана:

Практика сосредоточения. Методы медитации концентрации и покоя. Соберём внимание, сделаем более гибким и послушным.

Практика исследования. Через методы випассаны, медитации прозрения. Мы направим внимание на всё то, из чего складывается мгновение за мгновением наша жизнь. Откроемся настоящему, всему происходящему, потоку жизни. Соединимся с ним, осознавая, глубокую природу нашего Ума.

Мы рекомендуем последовательно делать переход от обучающего семинара по Медитации Осознанности - к Ретритам выходного дня "Ясность и Тишина"


Внимание! С августа по ноябрь 2017 года пройдет Программа обучения практике осознанности - в нее входят 4 ретрита выходного дня, 4 однодневных обучающих семинара и вебинары.

Ретриты для углубления практики желательно посещать регулярно, поддерживая ежедневную самостоятельную практику.

Поскольку каждый ретрит мы будем исследовать как новую практику, так и различные опоры для медитации, желательно посетить все ретритные дни Программы целиком. Возможно посещение каждого ретрита по отдельности, при условии наработки не менее 100 часов личной практики Медитации Осознанности за время Программы с августа по ноябрь.

Ведущая Программы и ретритов – Светлана Ланда, основатель Style of Life Academy, РСС ICF, сертифицированный инструктор по Медитации Осознанности на основе буддистских практик Шинэ и Випассана. Светлана обучалась различным техникам медитации у тибетских мастеров Йонге Мингьюр Ринпоче и Гьетрул Джигме Ринпоче.

"Благодаря подробным наставлениям моих учителей, я шаг за шагом постигала простоту, красоту, глубину и беспредельность этого древнейшего метода тренировки ума и раскрытия сердца. И этот путь - моя основа для успешной профессиональной и счастливой личной жизни, приносит свои плоды. Как коуч, я уже и не могу представить своей работы без этой величайшей практики. Она дает мне и моим клиентам спокойствие и осознанность, соединяет с ясностью и тем лучшим, что есть в каждом из нас.

О ценности живой линии передачи от учителя к ученику, я думаю, знают многие из вас. Я шла к этому этапу семь лет. И вот, после прохождения специального курса для инструкторов по Медитации Осознанности в международном центре RIC в Швейцарии, я получила от своего учителя Гьетрул Джигме Ринпоче, известного тибетского мастера медитации, бесценные наставления по этой древней практике, и вместе с сертификатом инструктора его благословение нести это живое знание дальше.

Уникальность практики Медитации Осознанности заключается в том, что дошедшие до наших дней техники аутентичны. Они прошли проверку временем и долгий путь эволюции, который никогда не прерывался. Линию живой передачи практики Медитации Осознанности Рипа, которая лежит в основе обучающего семинара и ретрита, можно проследить на протяжении сотен лет в буддийской традиции школы Нигма линии Рипа.

Просто представьте, как за тысячи лет была отточена технология, которая позволяет гарантированно достичь состояния внутренней тишины и ясности.

Я счастлива передать эту живую практику обретения счастья, мудрости и ясности для всех желающих. Быть инструктором для тех, кто хочет обучиться практике медитации осознанности для своей ежедневной жизни.
И рада практиковать вместе с вами." 

Светлана Ланда. 

Ретриты проходят каждые последние выходные месяца.

В пятницу с 10.00 до 17.00 перед ретритом проходит открытый обучающий семинар по практике медитации с подробными объяснениями по каждой практике.
Участие в семинаре для студентов Программы медитации осознанности бесплатное.

Для остальных участников стоимость каждого семинара 10 500 руб.

Вебинары проходят раз в месяц.
Расписание вебинаров анонсируется на сайте, следите за новостями!


Ближайшие даты ретритов программы 2017 года:
25 - 27 августа, 29 сентября - 1 октября, 27-29 октября, 24-26 ноября

Регистрация на ретрит начинается за 2 месяца до его проведения.
Бронируйте ваше участие заранее!

Участие в ретрите 25 - 27 августа с проживанием в комфортабельных номерах с пятницы 19.00 по воскресенье 17.00 составляет:

При одноместном размещении в комнате
(домик с тремя спальнями и отдельной террасой с видом на лес) - 14250 руб. на человека 
При двухместном размещении в комнате
(домик с тремя спальнями и отдельной террасой с видом на лес) - 11250 руб. на человека 

В стоимость входит: ретрит и групповые занятия под руководством инструктора + проживание в двухэтажном домике с отдельным с/у, спальней, гостиной и террасой с видом на лес.

В стоимость не входит питание и трансфер до экопарка.
3 разовое питание по вегитарианскому меню ресторана, из сезонных продуктов - 1200 руб в день на одного взрослого. 

Выбор и бронирование размещения производится заранее,
после обязательного регистрационного взноса 5000 руб.
Для участников Программы мы гарантируем бронирование мест для проживания на все ретриты 2017 года, после внесения орг.взноса 20 000 руб.






Место проведения Экопарк "Ясно поле"

Парк располагается в Ясногорском районе Тульской области, рядом с деревней Вележево между трассами М4-Дон и Симферопольским шоссе, в 120 км от Москвы.

Если вы едете со стороны трассы М4, после Иваньково, примерно через 1,5 км – поворот направо по указателю Вележево
Если с М2, то налево, по указателю Вележево.  Далее следуйте указателям с надписью «Ясно поле».

Координаты для навигатора: 54.7583769  / 37.8727682